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【デレマス】ウサミンのウェイトリフティングw絶対にこの持ち方は腰痛めるぞw

ウサミンがウェイトリフティングは危険な気がしますw腰が…wしかもこの持ち方はけっこう危険な状態になる可能性が高いですねw

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7eab-EQ2H) 2017/01/27(金) 03:30:24.83 ID:YSjkqbei0.net

いち、に、ナナー

 


31: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b6e5-2PlA) 2017/01/27(金) 03:30:48.11 ID:GXYZ/Iib0.net
>>30
やめるにゃあああ!あああー

 

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 77f4-FuHd) 2017/01/27(金) 03:48:30.99 ID:TjBIL5g90.net
>>30
この1コマでもう面白いからウサミンはすごい

 

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3b32-FuHd) 2017/01/27(金) 04:07:03.31 ID:PvRvfiZk0.net
>>30
これは卑怯だわ・・・


85: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sadf-zq/7) 2017/01/27(金) 04:22:09.70 ID:omf2ZfFma.net
>>30
このフォームだと背筋がそうとう強くない限りぎっくり腰になる
フォーム的に背中と腰で持ち上げてしまうのでまずい腰を落として腰までは足の筋肉で持ち上げて腰から肩までは腰で勢いをつけて状態を下げて肩と鎖骨に乗せる
後は勢いをつけて頭の上に持ち上げながら足を前後に開いて持ち上げて足をもとに戻す
判定のブザーがなったらおろすウェイトリフティングやってたがたしかこんな感じだったな

 

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイWW af99-Neqb) 2017/01/27(金) 03:35:45.45 ID:K1cgu9CC0.net
取り敢えず筋トレしようか

 

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3e89-y5A3) 2017/01/27(金) 03:36:37.87 ID:NielEnAw0.net
重量挙げって、フォームがちゃんとしてればどんなに重くてもギックリ腰にはならないらしいな

 

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7eab-EQ2H) 2017/01/27(金) 03:38:27.93 ID:YSjkqbei0.net
うさみんに腰の使い方教えなくちゃ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW af1d-T3y8) 2017/01/27(金) 03:38:57.68 ID:rX0iA+iJ0.net
ぎっくり腰になったうさみんを一日中看病したい

 

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイWW af99-Neqb) 2017/01/27(金) 03:40:21.91 ID:K1cgu9CC0.net
マッスルウサミン
需要は有るのだろうか

 

引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/applism/1485448875/0-

osusumekiji

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